Chicken Broccoli - Chicken Broccoli Casserole
Valori nutrizionali e informazioni su Chicken Broccoli Casserole
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Valori nutrizionali (per 100 g)
36.8g
Proteine15.8g
Carboidrati7.3g
GrassiDistribuzione Calorica
| Proteine | 36.8 g | 147 kcal |
| Carboidrati | 15.8 g | 63 kcal |
| └ Zuccheri | 3.0 g | |
| Grassi | 7.3 g | 66 kcal |
| Fibre | 3.0 g | |
| Sodio | 745.6 mg | |
| Energia Totale | 284.0 calories | |
💡 Consigli Nutrizionali
🏋️ Alto contenuto proteico!
Ottimo per sportivi e per il mantenimento della massa muscolare.
Ottimo per sportivi e per il mantenimento della massa muscolare.
🔢 Calcolatore Porzioni
Grammi
Calorie:
284.0 kcal
Proteine:
36.8 g
Carboidrati:
15.8 g
Grassi:
7.3 g
👨🍳 Ricette con questo alimento
📅 Stagionalità e Conservazione
🌱 Migliore stagione:
Disponibile tutto l'anno
🏠 Come conservare:
- Temperatura ambiente: 2-3 giorni
- Frigorifero: 5-7 giorni
- Congelatore: fino a 3 mesi
⭐ Punteggio Nutrizionale
A
Nutri-Score
Informazioni prodotto
- Categoria:
- Ortaggio
- Origine:
- US
- Brand:
- Chicken Broccoli
❓ Domande Frequenti su Chicken Broccoli Casserole
Chicken Broccoli Casserole contiene 284.0 calorie per 100 grammi.
È un alimento con
medio contenuto calorico.
Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata.
Chicken Broccoli Casserole fornisce 36.8g di proteine,
15.8g di carboidrati e 7.3g di grassi per 100g.
La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.
Chicken Broccoli Casserole offre diversi nutrienti importanti:
- Proteine (36.8g): essenziali per muscoli e tessuti
- Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale
Chicken Broccoli Casserole può essere preparato in diversi modi:
bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto).
La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo
più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.
📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)
Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno
Calorie
14%
Proteine
74%
Carboidrati
5%
Grassi
11%
