Myprotein - Farina Di Avena Istantanea

Valori nutrizionali e informazioni su Farina Di Avena Istantanea

Valori nutrizionali (per 100 g)

11.0g

Proteine

73.0g

Carboidrati

7.7g

Grassi
Distribuzione Calorica
11%
72%
17%
Proteine 11.0 g 44 kcal
Carboidrati 73.0 g 292 kcal
└ Zuccheri 1.1 g
Grassi 7.7 g 69 kcal
Fibre 11.0 g
Energia Totale 384.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🌾 Ricco di fibre!
Favorisce il transito intestinale e aumenta il senso di sazietà.

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 384.0 kcal
Proteine: 11.0 g
Carboidrati: 73.0 g
Grassi: 7.7 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

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📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

B
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Cereale
Origine:
IT
Brand:
Myprotein
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Link Utili
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❓ Domande Frequenti su Farina Di Avena Istantanea

Farina Di Avena Istantanea contiene 384.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con medio contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Farina Di Avena Istantanea fornisce 11.0g di proteine, 73.0g di carboidrati e 7.7g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Farina Di Avena Istantanea offre diversi nutrienti importanti:
  • Proteine (11.0g): essenziali per muscoli e tessuti
  • Fibre (11.0g): favoriscono la digestione
  • Carboidrati (73.0g): fonte di energia
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Farina Di Avena Istantanea può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 19%
Proteine 22%
Carboidrati 24%
Grassi 12%