Daily Bread (CEA ITALIA S.r.l.) - Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre

Valori nutrizionali e informazioni su Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre

Valori nutrizionali (per 100 g)

7.5g

Proteine

47.6g

Carboidrati

1.1g

Grassi
Distribuzione Calorica
13%
83%
4%
Proteine 7.5 g 30 kcal
Carboidrati 47.6 g 190 kcal
└ Zuccheri 1.6 g
Grassi 1.1 g 10 kcal
Fibre 6.6 g
Sodio 1000.0 mg
Energia Totale 215.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🌾 Ricco di fibre!
Favorisce il transito intestinale e aumenta il senso di sazietà.

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 215.0 kcal
Proteine: 7.5 g
Carboidrati: 47.6 g
Grassi: 1.1 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

Vedi tutte le ricette →

📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

C
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Cereale
Origine:
IT
Brand:
Daily Bread (CEA ITALIA S.r.l.)
← Torna agli alimenti
Link Utili
🔥 Calcola il tuo metabolismo 📋 Crea la tua dieta 🏃 Pianifica l'attività fisica

❓ Domande Frequenti su Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre

Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre contiene 215.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con medio contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre fornisce 7.5g di proteine, 47.6g di carboidrati e 1.1g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre offre diversi nutrienti importanti:
  • Fibre (6.6g): favoriscono la digestione
  • Carboidrati (47.6g): fonte di energia
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Pane alla segale. Pane rustico, farina di segale 36% farina di grano tenero tipo “0”. Ricco di fibre può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 11%
Proteine 15%
Carboidrati 16%
Grassi 2%