Esselunga - polpa di granchio

Valori nutrizionali e informazioni su polpa di granchio

Immagine di polpa di granchio

📊 Etichette Nutrizionali

crab meat alimento 54951 nutfacts
crab meat alimento 54951 nutfacts

Valori nutrizionali (per 100 g)

5.0g

Proteine

15.0g

Carboidrati

1.3g

Grassi
Distribuzione Calorica
22%
65%
13%
Proteine 5.0 g 20 kcal
Carboidrati 15.0 g 60 kcal
Grassi 1.3 g 12 kcal
Energia Totale 92.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 92.0 kcal
Proteine: 5.0 g
Carboidrati: 15.0 g
Grassi: 1.3 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

Vedi tutte le ricette →

📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

C
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Pesce
Origine:
IT
Brand:
Esselunga
← Torna agli alimenti
Link Utili
🔥 Calcola il tuo metabolismo 📋 Crea la tua dieta 🏃 Pianifica l'attività fisica

❓ Domande Frequenti su polpa di granchio

polpa di granchio contiene 92.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con basso contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. polpa di granchio fornisce 5.0g di proteine, 15.0g di carboidrati e 1.3g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

polpa di granchio offre diversi nutrienti importanti:
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

polpa di granchio può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 5%
Proteine 10%
Carboidrati 5%
Grassi 2%