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Valori nutrizionali e informazioni su Bresaola Di Manzo

Immagine di Bresaola Di Manzo

📊 Etichette Nutrizionali

Cured Beef alimento 67496 nutfacts
Cured Beef alimento 67496 nutfacts

Valori nutrizionali (per 100 g)

32.0g

Proteine

0.4g

Carboidrati

2.6g

Grassi
Distribuzione Calorica
84%
1%
15%
Proteine 32.0 g 128 kcal
Carboidrati 0.4 g 2 kcal
└ Zuccheri 0.4 g
Grassi 2.6 g 23 kcal
Sodio 1597.0 mg
Energia Totale 151.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🏋️ Alto contenuto proteico!
Ottimo per sportivi e per il mantenimento della massa muscolare.
⚠️ Alto contenuto di sodio
Consumare con moderazione se si ha pressione alta.

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 151.0 kcal
Proteine: 32.0 g
Carboidrati: 0.4 g
Grassi: 2.6 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

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📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

A
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Carne rossa
Origine:
IT
Brand:
Salumi_myfitnesspal
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Link Utili
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❓ Domande Frequenti su Bresaola Di Manzo

Bresaola Di Manzo contiene 151.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con basso contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Bresaola Di Manzo fornisce 32.0g di proteine, 0.4g di carboidrati e 2.6g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Bresaola Di Manzo offre diversi nutrienti importanti:
  • Proteine (32.0g): essenziali per muscoli e tessuti
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Bresaola Di Manzo può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 8%
Proteine 64%
Carboidrati 0%
Grassi 4%