salsiccia fegato - fegato

Valori nutrizionali e informazioni su fegato

Immagine di fegato

📊 Etichette Nutrizionali

Liver alimento 94438 nutfacts
Liver alimento 94438 nutfacts

Valori nutrizionali (per 100 g)

23.8g

Proteine

8.8g

Carboidrati

34.3g

Grassi
Distribuzione Calorica
22%
8%
70%
Proteine 23.8 g 95 kcal
Carboidrati 8.8 g 35 kcal
Grassi 34.3 g 309 kcal
Energia Totale 431.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🏋️ Alto contenuto proteico!
Ottimo per sportivi e per il mantenimento della massa muscolare.

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 431.0 kcal
Proteine: 23.8 g
Carboidrati: 8.8 g
Grassi: 34.3 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

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📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

A
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Cotto
Origine:
IT
Brand:
salsiccia fegato
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Link Utili
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❓ Domande Frequenti su fegato

fegato contiene 431.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con alto contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. fegato fornisce 23.8g di proteine, 8.8g di carboidrati e 34.3g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

fegato offre diversi nutrienti importanti:
  • Proteine (23.8g): essenziali per muscoli e tessuti
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

fegato può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 22%
Proteine 48%
Carboidrati 3%
Grassi 53%