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Alimenti
Esplora informazioni dettagliate su ciascun alimento e scopri le caratteristiche nutrizionali specifiche. Ordina gli alimenti in base ai macro nutrienti, come carboidrati, proteine e grassi, e trova cibi con valori nutrizionali simili per poter facilmente individuare alternative adatte alla tua dieta e ai tuoi obiettivi di salute.
Metabolismo basale
Effettua il calcolo del tuo metabolismo basale per scoprire il quantitativo di energia che il tuo corpo consuma quotidianamente.
Attività
Sii tu a decidere! Su Sister Health trovi tutte le attività fisiche da eseguire per vivere una vita attiva. Inserisci la tua altezza, peso e il tempo dedicato all'attività e ottimizza le tue performance fisiche. Scopri i valori di MET (Metabolic Equivalent of Task) associati a ciascuna attivà.
Diete
Questa sezione è pensata per guidarti attraverso le varie opzioni dietetiche, aiutandoti a capire quale potrebbe essere la più adatta alle tue esigenze e obiettivi di salute.
Banca Dati
Disponiamo di un ampio archivio contenente informazioni su tutti gli alimenti e i relativi valori nutrizionali
Il tuo piano personalizzato
Con l'aiuto di questa applicazione, puoi calcolare autonomamente il tuo fabbisogno e scegliere la dieta più adatta alle tue esigenze.
Intelligenza Artificiale
Con l'aiuto di algoritmi di Intelligenza Artificiale, possiamo suggerirti gli alimenti più adatti alle tue esigenze.
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