Riso della Sardegna - Risotto zafferano

Valori nutrizionali e informazioni su Risotto zafferano

Immagine di Risotto zafferano

📊 Etichette Nutrizionali

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Saffron Risotto alimento 111354 nutfacts

Valori nutrizionali (per 100 g)

7.0g

Proteine

81.9g

Carboidrati

0.9g

Grassi
Distribuzione Calorica
8%
90%
2%
Proteine 7.0 g 28 kcal
Carboidrati 81.9 g 328 kcal
└ Zuccheri 0.7 g
Grassi 0.9 g 8 kcal
Fibre 1.9 g
Energia Totale 357.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 357.0 kcal
Proteine: 7.0 g
Carboidrati: 81.9 g
Grassi: 0.9 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

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📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

C
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Esotico
Origine:
IT
Brand:
Riso della Sardegna
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Link Utili
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❓ Domande Frequenti su Risotto zafferano

Risotto zafferano contiene 357.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con medio contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Risotto zafferano fornisce 7.0g di proteine, 81.9g di carboidrati e 0.9g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Risotto zafferano offre diversi nutrienti importanti:
  • Carboidrati (81.9g): fonte di energia
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Risotto zafferano può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 18%
Proteine 14%
Carboidrati 27%
Grassi 1%