Atkins - Chicken & Broccoli

Valori nutrizionali e informazioni su Chicken & Broccoli

Valori nutrizionali (per 100 g)

26.0g

Proteine

9.0g

Carboidrati

20.0g

Grassi
Distribuzione Calorica
32%
11%
56%
Proteine 26.0 g 104 kcal
Carboidrati 9.0 g 36 kcal
└ Zuccheri 1.0 g
Grassi 20.0 g 180 kcal
Fibre 4.0 g
Sodio 1070.0 mg
Energia Totale 330.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🏋️ Alto contenuto proteico!
Ottimo per sportivi e per il mantenimento della massa muscolare.
⚠️ Alto contenuto di sodio
Consumare con moderazione se si ha pressione alta.

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 330.0 kcal
Proteine: 26.0 g
Carboidrati: 9.0 g
Grassi: 20.0 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

Vedi tutte le ricette →

📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

A
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Ortaggio
Origine:
US
Brand:
Atkins
← Torna agli alimenti
Link Utili
🔥 Calcola il tuo metabolismo 📋 Crea la tua dieta 🏃 Pianifica l'attività fisica

❓ Domande Frequenti su Chicken & Broccoli

Chicken & Broccoli contiene 330.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con medio contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Chicken & Broccoli fornisce 26.0g di proteine, 9.0g di carboidrati e 20.0g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Chicken & Broccoli offre diversi nutrienti importanti:
  • Proteine (26.0g): essenziali per muscoli e tessuti
  • Fibre (4.0g): favoriscono la digestione
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Chicken & Broccoli può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 16%
Proteine 52%
Carboidrati 3%
Grassi 31%