Kalos - Gelato di yogurt greco

Valori nutrizionali e informazioni su Gelato di yogurt greco

Valori nutrizionali (per 100 g)

2.6g

Proteine

24.0g

Carboidrati

3.1g

Grassi
Distribuzione Calorica
8%
71%
21%
Proteine 2.6 g 10 kcal
Carboidrati 24.0 g 96 kcal
└ Zuccheri 21.0 g
Grassi 3.1 g 28 kcal
Energia Totale 135.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 135.0 kcal
Proteine: 2.6 g
Carboidrati: 24.0 g
Grassi: 3.1 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

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📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

C
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Yogurt
Origine:
IT
Brand:
Kalos
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Link Utili
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❓ Domande Frequenti su Gelato di yogurt greco

Gelato di yogurt greco contiene 135.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con basso contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Gelato di yogurt greco fornisce 2.6g di proteine, 24.0g di carboidrati e 3.1g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Gelato di yogurt greco offre diversi nutrienti importanti:
  • Carboidrati (24.0g): fonte di energia
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Gelato di yogurt greco può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 7%
Proteine 5%
Carboidrati 8%
Grassi 5%