Biovita - Cous Cous Di Kamut
Valori nutrizionali e informazioni su Cous Cous Di Kamut
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Valori nutrizionali (per 100 g)
14.0g
Proteine70.3g
Carboidrati2.1g
GrassiDistribuzione Calorica
| Proteine | 14.0 g | 56 kcal |
| Carboidrati | 70.3 g | 281 kcal |
| └ Zuccheri | 2.1 g | |
| Grassi | 2.1 g | 19 kcal |
| Fibre | 8.3 g | |
| Energia Totale | 337.0 calories | |
💡 Consigli Nutrizionali
🌾 Ricco di fibre!
Favorisce il transito intestinale e aumenta il senso di sazietà.
Favorisce il transito intestinale e aumenta il senso di sazietà.
🔢 Calcolatore Porzioni
Grammi
Calorie:
337.0 kcal
Proteine:
14.0 g
Carboidrati:
70.3 g
Grassi:
2.1 g
👨🍳 Ricette con questo alimento
📅 Stagionalità e Conservazione
🌱 Migliore stagione:
Disponibile tutto l'anno
🏠 Come conservare:
- Temperatura ambiente: 2-3 giorni
- Frigorifero: 5-7 giorni
- Congelatore: fino a 3 mesi
⭐ Punteggio Nutrizionale
B
Nutri-Score
Informazioni prodotto
- Categoria:
- Cereale
- Origine:
- IT
- Brand:
- Biovita
❓ Domande Frequenti su Cous Cous Di Kamut
Cous Cous Di Kamut contiene 337.0 calorie per 100 grammi.
È un alimento con
medio contenuto calorico.
Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata.
Cous Cous Di Kamut fornisce 14.0g di proteine,
70.3g di carboidrati e 2.1g di grassi per 100g.
La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.
Cous Cous Di Kamut offre diversi nutrienti importanti:
- Proteine (14.0g): essenziali per muscoli e tessuti
- Fibre (8.3g): favoriscono la digestione
- Carboidrati (70.3g): fonte di energia
- Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale
Cous Cous Di Kamut può essere preparato in diversi modi:
bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto).
La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo
più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.
📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)
Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno
Calorie
17%
Proteine
28%
Carboidrati
23%
Grassi
3%
