Esselunga - Salmone marinato

Valori nutrizionali e informazioni su Salmone marinato

Immagine di Salmone marinato

📊 Etichette Nutrizionali

Marinated Salmon alimento 61076 nutfacts
Marinated Salmon alimento 61076 nutfacts

Valori nutrizionali (per 100 g)

19.3g

Proteine

1.3g

Carboidrati

19.4g

Grassi
Distribuzione Calorica
30%
2%
68%
Proteine 19.3 g 77 kcal
Carboidrati 1.3 g 5 kcal
Grassi 19.4 g 175 kcal
Energia Totale 257.0 calories

💡 Consigli Nutrizionali

🔢 Calcolatore Porzioni

Grammi
Calorie: 257.0 kcal
Proteine: 19.3 g
Carboidrati: 1.3 g
Grassi: 19.4 g

👨‍🍳 Ricette con questo alimento

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📅 Stagionalità e Conservazione

🌱 Migliore stagione:

Disponibile tutto l'anno

🏠 Come conservare:
  • Temperatura ambiente: 2-3 giorni
  • Frigorifero: 5-7 giorni
  • Congelatore: fino a 3 mesi

⭐ Punteggio Nutrizionale

B
Nutri-Score

Informazioni prodotto

Categoria:
Pesce
Origine:
IT
Brand:
Esselunga
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Link Utili
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❓ Domande Frequenti su Salmone marinato

Salmone marinato contiene 257.0 calorie per 100 grammi. È un alimento con medio contenuto calorico.

Ogni alimento può essere inserito in una dieta equilibrata. Salmone marinato fornisce 19.3g di proteine, 1.3g di carboidrati e 19.4g di grassi per 100g. La chiave sta nel consumarlo nelle giuste quantità in base ai tuoi obiettivi nutrizionali.

Salmone marinato offre diversi nutrienti importanti:
  • Proteine (19.3g): essenziali per muscoli e tessuti
  • Micronutrienti: vitamine e minerali per il benessere generale

Salmone marinato può essere preparato in diversi modi: bollito, al vapore, al forno, in padella o crudo (se adatto). La cottura può influenzare i valori nutrizionali, quindi considera il metodo più adatto ai tuoi obiettivi nutrizionali.

📊 Percentuale dei Valori Giornalieri (%GDA)

Basato su una dieta di 2000 calorie al giorno

Calorie 13%
Proteine 39%
Carboidrati 0%
Grassi 30%